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    不试一试，怎么知道自己不可以呢？

    试了一下，好像不可以，难道就真的是不可以吗？

    要不，试久一点？

    适合在家调理身体且又是最方便的有氧运动于我而言，就只有对着墙壁打乒乓球了。

    也许有人会问，这样打球不会很无聊吗？

    不，一点都不无聊，反而还很有挑战性。

    因为，我并不是简单随意地对着墙壁打乒乓球，而是很认真地把墙壁当成一个强大的对手，换言之，那个对手也是我自己。

    对着墙壁打乒乓球，并没有什么规则，只要把球打出去，碰到墙壁而反弹回来，再接着把球打过去，如此循环。

    嗯，力度或大或小都没问题，只要球不落地。

    看似好简单，其实也有点讲究的。

    如果不够熟练，手腕的力度就不好把控，那么乒乓球碰到墙壁后反弹的力度也不同，甚至还可能改变反弹的方向，而来不及反应过来把球打回去。

    因此，我用了不少的时间才掌握好手腕的力度，并且随着力度的变大变小，而及时调整自己与墙壁的距离以及乒乓球可能反弹的方向。

    如今，对着墙壁打乒乓球，如果只是用很自然的力度去打的话，已经算是非常熟练了，无论是正手还是反手。

    但，我喜欢给自己挑战。

    我挥拍的力度会越来越大，看看自己能不能接着打回去。
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